時短ダイエット『腸活』で効果的に健康美

お風呂にゆっくりと入る時間は確保されていますか？(^^♪ 私は温泉が好きで、一人でよく温泉に行きます！！！ 一時間は入ってしまいますね・・・暇なわけじゃないですよ？笑 健康維持の為にも、「美肌」の為にも足しげく通っているわけです。。。笑 半身浴やマッサージがなぜ健康や「美肌」に効果的なのか？ それは、腸活に…